睡眠の技術
井上昌次郎著、ワニのNEW新書
★★★★☆
2001/05/21 掲載
不眠を訴える患者さんは多い。しかし、大部分は「熟睡感」がないために、眠れないと感じていることが多い。本書は、睡眠を科学的に分析し、より良く眠る技術をさぐるものです。睡眠と夢に関する説明と、快眠のためのヒントをQ&Aでまとめている。専門的な知識は必要ありません。「昨夜は一睡もしなかった」と言う人は、眠っていたときの記憶がないだけのことなのです。
PV 9,102
対象日数 28
1日平均ページビュー数 325
あらゆるSERPから 54
ユニーク IP 4,366
過去 30 分 2
今日 40
昨日 258
訪問 5,083
ユニーク IP 4,366
直帰率 79.28
既知の訪問者 0
単一ページ訪問数 4,030
ボット 0
1回の訪問でのページビュー 1.79
最長の滞在時間 91 ヒット